Facebook
Schrijf je in voor de ZO! nieuwsbrief
Archief
Maak ZO! je favoriet

ZO! Agenda

U kunt uw eigen evenement aanmelden voor deze agenda door alle gegevens te sturen naar: agenda@zuidoostpartners.nl.
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Gezondheidsmarkt in NoLimit

24 oktober - 12:00 - 16:00

Op donderdag 24 oktober vindt in NoLimit de Gezondheidsmarkt Bijlmer Oost plaats. Het motto is ‘Gezond op eigen kracht!’ Tijdens deze markt staat de gezondheid van de bewoners centraal met bijzondere aandacht voor meer bewegen.
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond zijn en blijven. Toch kampen steeds meer mensen in heel Nederland, en dus ook in Zuidoost met hun gezondheid. Het doel van de Gezondheidsmarkt is om bewoners te informeren over het belang van goede voeding, meer beweging, regelmatige health checks en mindfulness. Diverse sportaanbieders in de wijk brengen hun activiteiten onder de aandacht van de bezoekers. Dit alles om bewoners enthousiast te maken om gebruik te maken van het sportaanbod en hen te helpen een gezond(ere) levensstijl te ontwikkelen.

Programma
Maak kennis met de basistechnieken van meditatie.
Doe een Health Check, laat uw bloeddruk en bloedsuikerspiegel meten en uw gewicht en BMI bepalen.
Bewegen, waarom is dit belangrijk voor uw gezondheid? Doe mee met een Work-out van sportaanbieders uit de buurt.
Laat u inspireren en motiveren door de lezing: De rol van de hersenen op Diabetes type 2.
Het effect van een te hoog zout- en vetgebruik op het lichaam. Je krijgt praktische tips voor het bereiden van je maaltijden met minder zout, minder vet.
Ga in gesprek met professionals uit de wijk. Zij ontvangen je graag bij hun informatietafels en kunnen antwoord geven op de uitslag van je Health check/vragen.
Speciale actie
In de E, G en K-buurt is een flyer over de gezondheidsmarkt verspreid. De eerste 50 bezoekers aan de gezondheidsmarkt die bij binnenkomst de flyer tonen, ontvangen een leuke attentie.

Informatie
Wanneer: donderdag 24 oktober
Tijd: 12.00 – 16.00 uur
Locatie: NoLimit, Geldershoofd 80, 1103 BG Amsterdam
Hebt u vragen of wilt u meer informatie over de gezondheidsmarkt? Neem dan contact op met de Leny Oostwoud via: voeding.oostwoud@gmail.com.

Gegevens

Datum:
24 oktober
Tijd:
12:00 - 16:00
Evenement Category:

Locatie

NoLIMIT
Website:
http://www.nolimitzo.nl